大阪は桜、満開です。
今日は風が強くてひらひらと風に舞っていて
それもまた美しいな、と見ております。
が、寒い！風がね、強くて冷たいんです。
暖かくなったな、と思ったらまた寒い日もあります。
ゆっくりと春になっていくのを楽しみたいなと思っております。
新月からのメッセージ
小さなことからで良いので習慣を変えていきましょう。
というメッセージ。
日常でなんとなくだらだらとやっていること
無駄な時間の使い方をしてしまっていること
ありませんか？
それらを見直すことをやりましょう。
大きな目標でなくても良いんです。
ついつい寝る前にSNSをだらだら見てしまうのをやめる。
もしくは時間を決める。
毎朝15分散歩を始める。
ノートを買ってきて1日の始まりに今日のto doリストをつくる。
等。
習慣化って定着するのに時間が必要です。
だから次の満月まで。
そう決めてやってみませんか？
2週間、がんばってみてください。
きっと何かしらの気付きがあるはずだから。
小さな一歩かもしれませんが、それができたとき
達成した喜びと次なる目標ができるから。
できるじゃん。わたし。
そう思える瞬間が必要なようです。
大きな変化や目標。
今は立てなくても良いみたいです。
少しだけ意識を現実寄りにしてください。
時間の使い方を見直すこと。
隙間の時間にできること。
思っている以上にあるのでは。
時間は無限ではありません。
今を大切にお過ごしください。
