「幸せ脳」をつくる優しいメディテーション

毎日をより豊かにするために
瞑想を日常に取り入れてみませんか?
瞑想ってなぜいいの?どんな風にすればいいの?
そんな疑問にお答えしながらレクチャーしていきます。


はじめての瞑想レッスン 60min

▪瞑想レクチャー ▪呼吸瞑想
▪シンボリックメディテーション

瞑想レッスン   30/50min

▪2回目以降の方に。
ヒアリングにより最適なコースを組み立てます。

瞑想&リーディング  90min

呼吸を整えてからリーディングすることでより深いメッセージを受け取り、その後のメディテーションとアファメーションでココロが整う
ラ・マールならではのコースです。

▪呼吸瞑想 ▪リーディングメッセージ40min
▪シンボリックメディテーション

瞑想&未来プランニング 2ヵ月コース

瞑想を習慣化させ、平行して未来プランニングも行います。
夢を現実化するには瞑想が力を貸してくれます。
変化の時だと感じている方におすすめのコースです。
しっかりと自分と繋がり向き合ってみませんか?

2ヵ月コース/月4回 全8回
〇1ヵ月のスケジュール
▪コンサルタント60min×4 ※初回のみ90min
2ヵ月目も同じスケジュール
※基本Zoomで週に1回行います
※毎日、1日の感想、報告をLINEで行います
ご質問にはお答えしますが、ご相談(リーディング)は致しかねます
※毎月個々にアロマオイル(5mm)をお送りし瞑想に使います
※コンサルタントは目標設定、直面している問題点について
分析、アドバイスを行います。
※期間内に消化できなかった分は繰り越せます。
※3ヵ月目から継続 ¥20,000/月~コース内容は異なります。詳細はお問合せください。

メディテーションとは

 

Price   税込

はじめての瞑想レッスン  60min
¥8,800
瞑想レッスン/2回目以降 30min
¥3,300
瞑想レッスン/2回目以降 50min
¥5,500
瞑想&リーディング  90min
¥22,000
瞑想オーダーメイドコース2ヶ月
¥110,000